那多是因为你比较劳累，肌肉酸痛造成的。你可以用药酒涂擦，还有就是热敷，针炙都是可以的。注意休息就好还有就是，每次踢球回来了，先冷敷，舒缓了，再热敷就好了。
还有就是，可以用将土元七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天，每晚喝一小杯黄酒，并用拳头用力打患处50意过于劳累也不行的
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足球在我国古代就有了，那是人们叫的蹴鞠，兴起于部队官兵中！现代足球兴起于英国
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